{"id":1103,"date":"2023-12-15T10:00:00","date_gmt":"2023-12-15T10:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.aauniv.com\/s\/blog\/?p=1103"},"modified":"2023-12-16T03:03:38","modified_gmt":"2023-12-16T03:03:38","slug":"estudiar-en-casa-consejos-maestria-a-distancia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.aauniv.com\/s\/blog\/estudiar-en-casa-consejos-maestria-a-distancia\/","title":{"rendered":"Estudiar en casa: Consejos para seguir tu maestr\u00eda a distancia"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"495\" src=\"https:\/\/www.aauniv.com\/s\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/estudiar-en-casa-maestria-a-distancia.jpg\" alt=\"estudiar en casa maestr\u00eda a distancia\" class=\"wp-image-1104\" srcset=\"https:\/\/www.aauniv.com\/s\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/estudiar-en-casa-maestria-a-distancia.jpg 800w, https:\/\/www.aauniv.com\/s\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/estudiar-en-casa-maestria-a-distancia-300x186.jpg 300w, https:\/\/www.aauniv.com\/s\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/estudiar-en-casa-maestria-a-distancia-768x475.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure><\/div>\n\n<p style=\"text-align: justify;\">Por culpa de largas jornadas laborales y, en algunos casos, cargas excesivas de trabajo, nuestro tiempo libre se reduce much\u00edsimo. Este es un tiempo que muchos lo necesitan para poder realizar actividades personales de mucha importancia, entre ellas estudiar. Continuar los estudios es vital para seguir creciendo como profesional en un mercado laboral cada vez m\u00e1s competitivo. Para aquellas personas que no tienen el tiempo suficiente para asistir a clases presenciales, existe la alternativa de estudiar en universidades en l\u00ednea. A trav\u00e9s de estas, muchas personas estudian una maestr\u00eda a distancia y contin\u00faan con su carrera profesional de forma ininterrumpida. <a href=\"https:\/\/www.aauniv.com\/s\">American Andragogy University<\/a> les trae a esas personas algunos consejos para que puedan estudiar en casa de la mejor manera y as\u00ed sacarles provecho a sus clases de maestr\u00eda a distancia.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_68_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\">Table of Contents<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69f2946e396fa\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69f2946e396fa\"  aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.aauniv.com\/s\/blog\/estudiar-en-casa-consejos-maestria-a-distancia\/#Conectate_y_estudia_tu_maestria_a_distancia_desde_un_sitio_comodo\" title=\"Con\u00e9ctate y estudia tu maestr\u00eda a distancia desde un sitio c\u00f3modo\">Con\u00e9ctate y estudia tu maestr\u00eda a distancia desde un sitio c\u00f3modo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.aauniv.com\/s\/blog\/estudiar-en-casa-consejos-maestria-a-distancia\/#Banate_y_ordena_tu_casa_antes_de_empezar_a_estudiar_en_casa\" title=\"B\u00e1\u00f1ate y ordena tu casa antes de empezar a estudiar en casa\">B\u00e1\u00f1ate y ordena tu casa antes de empezar a estudiar en casa<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.aauniv.com\/s\/blog\/estudiar-en-casa-consejos-maestria-a-distancia\/#Nunca_estudies_con_hambre\" title=\"Nunca estudies con hambre\">Nunca estudies con hambre<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.aauniv.com\/s\/blog\/estudiar-en-casa-consejos-maestria-a-distancia\/#Toma_descansos_constantes_durante_tus_horas_de_estudio\" title=\"Toma descansos constantes durante tus horas de estudio\">Toma descansos constantes durante tus horas de estudio<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.aauniv.com\/s\/blog\/estudiar-en-casa-consejos-maestria-a-distancia\/#Planifica_un_horario_de_estudios_y_no_te_obligues_a_nada\" title=\"Planifica un horario de estudios y no te obligues a nada\">Planifica un horario de estudios y no te obligues a nada<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.aauniv.com\/s\/blog\/estudiar-en-casa-consejos-maestria-a-distancia\/#Duerme_las_horas_adecuadas_para_ti\" title=\"Duerme las horas adecuadas para ti\">Duerme las horas adecuadas para ti<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Conectate_y_estudia_tu_maestria_a_distancia_desde_un_sitio_comodo\"><\/span>Con\u00e9ctate y estudia tu maestr\u00eda a distancia desde un sitio c\u00f3modo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">No es necesario tener una oficina privada en el hogar para poder estudiar en casa tranquilamente. Al contrario, solo necesitas ambientar alg\u00fan espacio que creas te ayudar\u00e1 a poder seguir tu maestr\u00eda a distancia tranquilamente. Tu propia habitaci\u00f3n es un buen lugar si es que tienes el espacio suficiente para ti. Evita sentarte o echarte en la cama porque te sentir\u00e1s inc\u00f3modo al poco tiempo y cambiar de posici\u00f3n continuamente estresa. Si tienes un escritorio, prep\u00e1rala con todos tus materiales y mantenla ordenada. Y si te cabe en las posibilidades monetarias, invierte en una silla de escritorio dise\u00f1ada para estar sentado durante largas horas. No solo la utilizar\u00e1s para asistir a clases, sino tambi\u00e9n para estudiar y hasta para trabajar.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Banate_y_ordena_tu_casa_antes_de_empezar_a_estudiar_en_casa\"><\/span>B\u00e1\u00f1ate y ordena tu casa antes de empezar a estudiar en casa<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/www.aauniv.com\/s\/plan-de-estudios-maestrias\/\">Estudiar en casa una maestr\u00eda a distancia<\/a> no significa que tengas que dejar de lado la higiene personal y el aseo del hogar. Una casa y un cuerpo ordenado ayudan much\u00edsimo a la concentraci\u00f3n y separan el d\u00eda a d\u00eda de las horas de estudio. Por eso, antes de comenzar tus clases, b\u00e1\u00f1ate como si tuvieras que ir a la universidad, ponte ropa c\u00f3moda y ordena tambi\u00e9n tu casa. Si estudias en tu habitaci\u00f3n, tiende la cama y ordena tus pertenencias.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Nunca_estudies_con_hambre\"><\/span>Nunca estudies con hambre<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">El hambre es uno de los peores distractores que hay. La ansiedad que provoca molesta mucho y no permite concentrarnos en lo que tenemos en frente nuestro. Por eso, nunca empieces una clase hambriento. Esto te ayudar\u00e1 a mantener la energ\u00eda y a aguantar una jornada larga de estudio. Y si crees que te dar\u00e1 hambre a mitad de clase, mant\u00e9n cerca alg\u00fan snack sencillo.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Toma_descansos_constantes_durante_tus_horas_de_estudio\"><\/span>Toma descansos constantes durante tus horas de estudio<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Estudiar y mantenerte concentrado es una actividad que requiere de mucha energ\u00eda y fatiga despu\u00e9s de cierto tiempo. Adem\u00e1s, mantener en una misma posici\u00f3n durante un rato prolongado puede provocarte dolores musculares, de cintura o hasta de espalda, en particular si no cuentas con una silla adecuada. Por eso, es necesario que te tomes unos minutos de descanso despu\u00e9s de una sesi\u00f3n de estudio. Si estudias durante 45-50 minutos, descansa durante 10-15 minutos. Este es el momento perfecto para estirarte, caminar un poco, alimentarte o tomar agua y distraerte con algo que te despeje la mente.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Planifica_un_horario_de_estudios_y_no_te_obligues_a_nada\"><\/span>Planifica un horario de estudios y no te obligues a nada<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Mantenerse organizado es la mejor manera de triunfar en los estudios y de lograr tus objetivos paso a paso. Por eso, es muy recomendable crear un horario de estudios con el cual guiarte durante tu maestr\u00eda a distancia. Piensa en cu\u00e1les son los d\u00edas y las horas en los que mejor te concentrar\u00e1s y te sentir\u00e1s m\u00e1s c\u00f3modo. Eso s\u00ed, evita obligarte a estudiar por m\u00e1s tiempo del que puedes. Aunque en teor\u00eda es bastante bueno estudiar durante m\u00e1s horas, forzar a tu cuerpo a resistir horas y horas de estudio te provocar\u00e1 estr\u00e9s, lo cual afectar\u00e1 tu rendimiento en el futuro.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Duerme_las_horas_adecuadas_para_ti\"><\/span>Duerme las horas adecuadas para ti<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Esto va muy relacionado al punto anterior y se toma m\u00e1s en consideraci\u00f3n si es que ocupas gran parte de tu d\u00eda realizando otras actividades, como trabajar. Seg\u00fan la Universidad Complutense de Madrid, el sue\u00f1o afecta el rendimiento y la efectividad del estudio. La falta de este se encuentra asociado a malas calificaciones y habilidades pobres. Por eso, se recomienda encarecidamente dormir a una hora apropiada y no forzarte a mantenerte despierto. Recuerda que son 7 u 8 horas de sue\u00f1o la cantidad de tiempo recomendado.<\/p>\n<hr \/>\n<p style=\"text-align: justify;\">Estudiar es un reto importante para la vida de todos y m\u00e1s si se trata de estudiar en casa una maestr\u00eda a distancia, porque requiere de mayor autodisciplina y constancia para lograr los objetivos. Por eso, esperamos que estos consejos podr\u00e1n ayudarlos a estudiar desde casa de manera m\u00e1s c\u00f3moda y as\u00ed conseguir lo que quieren.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00bfDeseas estudiar en una universidad online?<\/strong> \u00bfBuscas una <strong>licenciatura, maestr\u00eda o doctorado para estudiar desde hogar<\/strong>? AAU te ofrece una metodolog\u00eda de estudios moderna y confiable que se adapta a tus necesidades y las exigencias del mercado actual. <a href=\"https:\/\/www.aauniv.com\/s\/contactanos\/\">Contacta con nosotros<\/a> y con mucho gusto resolveremos tus dudas o inquietudes.<\/p>\n<p><strong>* Ll\u00e1manos al\u00a0<\/strong><a href=\"https:\/\/api.whatsapp.com\/send?phone=18084646618&amp;text=American%20Andragogy%20University%20-%20Hawaii%20-%20Estados%20Unidos,%20le%20saluda.%20Estaremos%20respondiendo%20lo%20antes%20posible,%20d%C3%A9jenos%20un%20mensaje%20con:%20Nombres%20y%20apellido%20\/%20Programa%20de%20inter%C3%A9s:%20Diplomado%20-%20Licenciatura%20-%20Maestria%20-%20Doctorado%20-%20Posdoctorado%20\/%20%C3%81rea%20de%20estudios%20de%20inter%C3%A9s\">+1 808 4646618<\/a><\/p>\n<p><strong>* Env\u00edanos un correo a\u00a0<\/strong><a href=\"mailto:admin@aauniv.com\">admin@aauniv.com<\/a><\/p>\n<p><strong>* Visita nuestro sitio web en\u00a0<\/strong><a 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